广州白癜风

育儿经：提高免疫力，可以让孩子远离白癜风魔掌！

春夏季是白癜风初发、复发高发季，发病时全身各个部位都有可能长白斑，而青少年居多，青少年人群约占总患病人群的61%左右，成为白癜风大军中的“主力军”。为了孩子能健康的成长，家长需要对掌握一些预防白癜风的知识。比如，提高免疫力，可以让孩子远离白癜风魔掌!

提高免疫力，可以让孩子远离白癜风魔掌!

一、让孩子保持好的心情

保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个好的状态，尤其是在现今社会，父母**重视孩子的考试成绩，孩子面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫**有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到一些疾病的侵袭。因此，提高免疫力要保持好心情。

二、**孩子的睡眠质量

良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量**上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。因此，提高免疫力可以**的辅助白癜风的治疗。

三、让孩子多参加体育锻炼

经常进行体育锻炼 ，由于改善了人体的血液循环，提高了身体对营养物质的吸收，能使骨骼生长得更旺盛，更利于孩子的成长。

而如果儿童白癜风患者可以每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。而且，适当的户外运动还有利于黑色素的形成，使儿童白癜风患者更快恢复健康!

四、孩子要增加营养

幼儿期是孩子体格发育和大脑发育的关键时刻，孩子的生长发育迅速，需要摄取多种营养物质，因此，及时补充孩子的营养需求也是每个家长的责任。如果此时儿童营养供给不足,就会出现疲劳或抵抗力降低的现象。如果蛋白质不足会导致发育迟缓，体重减轻,甚至出现智力障碍，注意力不集中等症状，所以应根据其特点合理安排饮食。适当进补可以消除疲劳，补充消耗，有利于儿童更健康地成长。

而儿童年龄小，身体的免疫**还有待完善，因此在患病期间，一定要多吃一些影响含量高，维生素和矿物质含量高的食物，尤其特别注意的是一定要禁食辛辣刺激性的食物，临床上好多因为吃辛辣食物而复发的**。

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